รายละเอียด(อย่างย่อ) ภาวะทางอารมณ์ ทั้งสุข โศก เศร้า เหงา โกรธ แค้น โลภโมโทสัน และอื่น ๆ โดยอารมณ์ทั้งหมดนั้นตั้งต้นมาจากตัวเอง... "ชีวิต" ไม่ว่าจะเป็นมนุษย์ สัตว์ หรือแม้แต่สิ่งของ ล้วนแล้วแต่ "เปราะบาง" พร้อมที่จะตกหล่น แตกหัก หรืออันตรธานหายไปจากความเป็นชีวิตได้เสมอ ไม่ต่างจากแก้วแตก จานหล่นลงบนพื้นหิน และเนื่องจากเป็นชีวิต การหล่นแหลกแตกสลายเหล่านั้นจึงส่งผลสะเทือนอย่างยิ่งต่อมนุษย์ด้วยกัน หรือแม้แต่ต่อสัตว์ด้วยกัน เราจึงจำเป็นอย่างยิ่งที่จะต้อง "มีสติ" อยู่เสมอ เพื่อมิให้จิตใจ "หล่นแหลกแตกสลาย" ลงไปซ้ำสอง หรือซ้ำแล้วซ้ำเล่า เนื้อหาในเล่มจะช่วยให้ทุกคนช่วยกันระมัดระวัง "ชีวิต" มากขึ้น ไม่ว่าจะเป็นของคุณเอง หรือของคนรายรอบตัว รวมทั้งคนในสังคมด้วย