รายละเอียด(อย่างย่อ) บทตั้งของวิธีเจริญสติ -- หมวดกาย : รู้ลมหายใจ ; รู้อิริยาบถ ; รู้ความเคลื่อนไหวต่างๆ ; เห็นกายโดยความเป็นของสกปรก ; เห็นกายโดยความเป็นธาตุ ; เห็นกายโดยความเป็นของสูญ -- หมวดเวทนา : รู้สุขทุกข์ -- หมวดจิต : รู้สภาพจิต -- หมวดธรรม : กำจัดตัวการที่ทำให้ขาดสติ ; เท่าทันความเกิดดับของขันธ์ 5 ; เท่าทันความไม่ใช่ตัวตนของผัสสะ ; สำรวจความพร้อมบรรลุมรรคผล ; รู้จักความจริงในมุมมองของอริยะ -- ผลแห่งการเจริญสติ