รายละเอียด(อย่างย่อ) วิกฤตที่ผ่านเข้ามาในชีวิตก็เหมือนกับความมืดแผ่ปกคลุมตัวเรายิ่ฝมืดเท่าไร เรายิ่งต้องเดินระมัดระวังมากเท่านั้น ใจอาจกำหนดทิศทาง แต่สมาธิต้องอยู่กับปลายเท้าที่เหยียบลงไป อย่าเสียเวลากับอดีตที่ผ่านไปแล้ว หนังสือเล่มนี้ไม่ใช่หนังสือธรรมะ แต่เป็นหนังสือเสนอแนวทางการเดินจงกรมแบบนักเต้นบัลเล่ย์ เดินไป-สนุกไป..บนปลายเท้า