รายละเอียด(อย่างย่อ) เมนูทั้งหมดใน Healthy Dessert เล่มนี้ ป้ายุงได้คัดสรรอย่างดี จากสูตรยอดนิยมในคอลัมน์ ครัวชีวจิต และได้เพิ่มสูตรใหม่เข้าไปจนในที่สุด ก็ครบ 50 เมนูตามที่ตั้งใจไว้ โดยคัดเฉพาะสูตรที่ทำง่าย อร่อย ใช้วัตถุดิบเพียงไม่กี่อย่าง และที่สำคัฐคือ ต้องสวยน่ากินด้วย