รายละเอียด(อย่างย่อ) สารบัญ รอยเท้าคาร์บอน -- ข้าวอะไรเอ๋ย กินแล้วได้มากกว่าอิ่มและอร่อย -- มือใหม่หัดปลูก -- ฉลาดงอก -- อร่อยสุดสุด...กับเห็ดสด(จากมือเรา) -- เมื่อเพลี้ยเจอกับพริก -- ไม้มงคล -- สมดุลในบ่อปลา -- แดนกับด้วง -- ไม้ปิ้งไก่ สยบ เบนเท็น -- การศึกษาทาง (พ่อ) เลือก -- บ้านประหยัดพลังงาน บ้านเย็น คนเย็น โลกเย็น -- ใช้ความชื้นสร้างความเย็น -- เพราะน้องน้ำสำคัญขนาดนี้ -- ขยะอินทรีย์ -- การเตรียมรับมืออุทกภัย