รายละเอียด(อย่างย่อ) สารบัญ -- บทนำ -- ฝึกพื้นฐานด้วยการอบอุ่นข้อมือ -- เปลี่ยนสิ่งรอบตัวให้เรียบง่ายและน่ารักได้อย่างไร -- เรียนรู้รูปแบบน่ารักอย่างง่ายๆ -- เพลิดเพลินกับการประยุกต์ใช้รูปง่ายๆ