รายละเอียด(อย่างย่อ) เข้าใจพื้นที่สมอง 8 ส่วน -- 6 อาการชี้สมองเสื่อมจากการใช้สมองจนเสียสมดุล -- อะไรทำให้สมองเสื่อม -- ใช้สมองซีกซ้ายจนชิน นิสัยที่แก้ได้ด้วยตัวเอง -- วิธีปรับความเคยชินของสมอง -- สมองพัฒนาสูงสุดเมื่ออายุ 100 ปี