รายละเอียด(อย่างย่อ) สารบัญ -- จดหมายฉบับที่ 1 จงอย่าอายที่จะทักก่อน -- จดหมายฉบับที่ 2 ออกเดินทางบ้าง อย่าอยู่แต่ในพื้นที่ปลอดภัยของตนเอง -- จดหมายฉบับที่ 3 อย่าประมาทวันเวลาว่าจะมีอยู่ตลอดกาล -- จดหมายฉบับที่ 4 อย่าละเลยการจดจำ แม้ในเรื่องที่ใครมองว่าเป็นเรื่องเล็กน้อย -- จดหมายฉบับที่ 5 ที่บางอย่างมันยาก อาจเพราะเราไปตั้งเงื่อนไขให้มันมากเกินไป -- จดหมายฉบับที่ 6 โตแล้ว ทำเรื่องไร้สาระบ้างนะ! -- จดหมายฉบับที่ 7 เป้าหมายไม่จำเป็นต้องใหญ่เสมอไป -- จดหมายฉบับที่ 8 เรียนรู้ที่จะมองให้เป็น -- จดหมายฉบับที่ 9 อย่าทำผิดพลาดด้วยการไม่ยอมให้อภัยตัวเอง -- จดหมายฉบับที่ 10 อย่าทำและเป็นคนอย่างที่ตัวเองไม่ชอบ ฯลฯ