รายละเอียด(อย่างย่อ) สารบัญ -- 1 การถูกปฏิเสธ : รอยบาดและรอยถลอกทางอารมณ์ของชีวิตประจำวัน -- 2 ความเหงา : กล้ามเนื้อความสัมพันธ์อ่อนแรง -- 3 การสูญเสียและเหตุการณ์สะเทือนใจ : เดินด้วยกระดูกที่หัก -- 4 ความรู้สึกผิด : พิษในร่างกายของเรา -- 5 การครุ่นคิด : แกะสะเก็ดแผลทางอารมณ์ -- 6 ความล้มเหลว : หลอดลมอักเสบ เฉียบพลันทางอารมณ์กลายเป็นโรคปอดบวมทางจิตใจได้อย่างไร -- 7 ความเคารพตัวเองต่ำ : ระบบภูมิคุ้มกันทางอารมณ์อ่อนแอ -- บทสรุป : สร้างตู้ยารักษาความเจ็บป่วยทางใจส่วนตัวของคุณเอง