รายละเอียด(อย่างย่อ) สารบัญ -- 1. ไม่อาจได้รับความรักจากทุกคน เหมือนที่เราไม่อาจรักได้หมดทุกคน -- 2. เขียนแผนการเกี่ยวกับความเคารพตัวเอง -- 3. ความรักแห่งความผิดหวังและหยาดน้ำตา ทำให้เราเติบโตขึ้น -- 4. ชีวิตบางครั้งก็ดี บางทีก็แย่