รายละเอียด(อย่างย่อ) ล.1: FASJAMM -- กินอย่างไรได้อย่างนั้น -- ข้าวซ้อมมือ -- ข้าวสาลีและข้าวบาร์เลย์ -- มังสวิรัติ -- พิษและภัยจากอาหารสัตว์ -- สารพิษจากปลาตาย -- เรื่องของแร่ธาตุ -- ไอโอดีนกับโรคเอ๋อที่เมืองน่าน -- อาหารรักษาโรค -- สหกรณ์เลมอนฟาร์มฯ -- นายแพทย์เจมส์ บาลช์: ดีท็อกซ์เพื่อชีวิต -- ทำไมต้องดีท็อกซ์ -- โรคสมัยใหม่ -- ล.3: โรคเป็นพิษกับโภชนาการแก้พิษ -- สาหร่ายทะเล : เมื่ออาหารเป็นยา -- "ซุปเต้าเจี้ยว" ต้านมะเร็ง -- สาหร่ายทะเลลดความอ้วน -- แก้ปวดหัวไมเกรนด้วยอาหาร -- แก้โรคข้ออักเสบด้วยอาหาร -- แก้โรคข้ออักเสบโดยไม่ใช้ยา -- ทางออกสุดท้ายกับโรคข้ออักเสบ -- ปลายทางแห่งความเครียด -- จากมหัสจรรย์สู่มหันตภัย -- นักดีท็อกซ์ "นอก" แผ่นดิน -- ปั้นชีวจิตจากธรรมชาติ -- ล.4: อาหารเป็นพิษกับภูมิแพ้ -- ชีวิตใหม่-เริ่มด้วยการกิน -- โรคสมัยใหม่ -- อัมพาต-อัมพฤกษ์ -- ความดันโลหิตสูง -- ปวดหัว -- นิ่วในถุงน้ำดี -- โรคหัวใจ -- ความดันโลหิตต่ำ -- "ตด" (ใครคิดว่าไม่สำคัญ) -- เชื้อรา-โรคประจำตัวของทุกคน -- สูตรอาหารชีวจิต -- วิธีทำน้ำอาร์.ซี. -- น้ำเอนไซม์ -- น้ำชาสุขภาพ -- การทำดีท็อกซ์