รายละเอียด(อย่างย่อ) ทักษะพื้นฐานการฝึกหัดว่ายน้ำ -- ปัจจัยพื้นฐานที่สำคัญของการว่ายน้ำที่ดี -- การว่ายน้ำท่าฟรีสไตล์ ; ท่ากรรเชียง ; ท่ากบ ; ท่าฝีเสื้อ -- การฝึกซ้อมว่ายน้ำ -- อุปกรณ์ประกอบการฝึกซ้อมว่ายน้ำ -- กติกาว่ายน้ำ