รายละเอียด(อย่างย่อ) อาหารที่ดีมีประโยชน์ ช่วยทำให้ร่างกายเจริญเติบโตสมวัย มีพลานามัยที่ดี ช่วยป้องกันโรคต่างๆ ได้ดังนั้นเด็กๆ จึงต้องเลือกและรู้จัก รับประทานอาหารที่มีประโยชน์ต่อร่างกาย หลีกเลี่ยงอาหารที่อาจก่อให้เกิดโรคต่าง ๆ หนังสือ "ตุ๊ต๊ะกินอะไรดีนะ" เล่มนี้ จะช่วยฝึกเด็ก ๆ ให้เรียนรู้เกี่ยวกับอาหารหลัก 5 หมู่ ทั้งโปรตีน คาร์โบไฮเดรต วิตามิน เกลือแร่ จากผักและผลไม้ รวมถึงไขมันจากธัญพืช ไปพร้อม ๆ กับตุ๊ต๊ะ เพื่อให้มีสุขภาพร่างกายที่แข็งแรงและสมบูรณ์ ดังนั้น "เรามากินอาหารให้ครบ 5 หมู่ พร้อม ๆ กับ...ตุ๊ต๊ะ...กันเถอะ!"